学童弁当|我が家の定番ベストⅩ(テン)

2019年12月31日火曜日

子育て|Goods

t f B! P L
こんにちは、クリボーです。
我が家の《人気》《時短》お弁当メニューを写真とともにご紹介します。

ワーママ的お弁当作りのポイントは、手早くできて健康的で美味しいことではないでしょうか。
我が家の場合、①作り置きはしない②全部手作り③30分以内に作れるをポイントにしています。基本、のっけ弁当。

***

第1位 唐揚げ弁当

やはり鉄板。ハズレなし。
我が家は醤油ベースで、ニンニク、お酒、蜂蜜、ジャム、ほんの少量のお酢などを混ぜたシェフの気まぐれ味のタレ(笑)に漬け込んでいます。

バージョン①


  • 唐揚げ
  • 焼き芋
  • ほうれん草のお浸し
  • ミニトマト
バージョン②




  • 唐揚げ
  • 蒸したトウモロコシ
  • スナップエンドウ
  • 卵焼き
  • ミニトマト



第2位 カレー弁当

カレーを出しておけば文句を言わないうちの子。。

バージョン①



  • カレーライス
  • ミニトマト


カレーは圧力鍋で作っています。
容器は、THERMOSのフードコンテナを使ってます。

バージョン②(もはや間違い探しですが)



第3位 そうめん弁当

夏はさらっとそうめん 弁当。

THERMOSの容器におそうめん、めんつゆと氷を入れています。
副菜は、インゲン胡麻和え、卵焼き、塩豚、ミニトマト。

第4位 豚しゃぶ弁当

バージョン①
豚しゃぶも野菜ももやしも、同じフライパンで茹でています。



  • 豚しゃぶ(紅大根のポン酢おろしがけ)
  • 茹でもやし
  • 茹でキャベツ
  • ミニトマト
  • 卵焼き

バージョン②



  • 豚しゃぶ(紅大根のポン酢おろしがけ)
  • 蓮根のきんぴら
  • カブのマリネ
  • ポテサラ


第5位 BBQ弁当

毎日のお弁当がマンネリ化してきた頃に。
アメリカ土産のBBQソースを使ってます。



  • ポークソテーBBQソース味
  • 焼き芋
  • ポテサラ
  • ブロッコリー
  • 辛子明太子
  • ミニトマト


第6位 シャケ弁

3日に1回くらいはお魚をメインに。



  • 焼鮭
  • 焼き芋
  • 卵焼き
  • ミニトマト
  • ブロッコリー


第7位 ちらし寿司弁当

見た目は地味ですが、子ども的には好きな味だったようです。





第8位 ハニーマスタードチキン弁当

蜂蜜:マスタード=1:1のソースで味付けしてます。



  • ハニーマスタードチキン
  • ポテサラ
  • たらこ
  • 大根のお漬物
  • 玉子焼
  • ミニトマト

第9位 照り焼きチキン弁当

砂糖とお醤油とお酒の簡単な味付けですが、子どもには好評。



  • 照り焼きチキン
  • オクラ梅カツオ和え
  • 玉子焼
  • ポテサラ
  • ミニトマト

第10位 デミハンバーグ弁当

夕飯のデミグラスソースを少し分けておいて、お弁当に使い回し。




  • デミハンバーグ
  • 玉子焼
  • 青菜のナムル
  • ラディッシュのマリネ
  • ミニトマト


番外 サンドイッチ弁当





生ハムクリームチーズという大人の味に挑戦しましたが、不評でした。
生ハム好きだからと言って、サンドイッチは好きではないという。。

***

読んでいただきありがとうございます。

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東京で働く管理職。子どもは小学生と乳児。 子ども曰く「料理は適当、顔は地味、服は男のような色」だそうです。 icon by iconpon (http://iconpon.com)

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